自卑的“音驹最弱”灰羽列夫，必须在七天内学会拦死日向翔阳。
音驹高中排球部，身高194cm的混血少年灰羽列夫拥有绝佳身体条件，却因技术粗糙被称作“音驹最弱”。IH预赛前一周，教练黑尾铁朗给他下了死命令：必须在训练赛中单人拦死乌野的“小巨人”日向翔阳一次，否则替补席坐穿。列夫极度自卑，觉得自己不配与天才对抗。此时他偶遇了因伤退役的前国家拦网手，老人教他“拦网不是防球，是读心”。七天内列夫疯狂特训，在正式比赛最后一球终于读懂了日向的瞬间，完成那记赌上自尊的拦网。
献给所有“天赋不够努力来凑”的普通人。列夫的成长线真挚动人，比赛作画炸裂，最后一球的分镜切换堪称教科书级别。不只是粉丝向作品，更是独立优秀的运动片。
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（一句话剧情钩子，20~40 字左右，简洁但有记忆点）
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